La experiencia AMAIP llega a Brasil“Del primero al último todos unos genios. El nivel académico es incomparable con el de otras escuelas. La atención es muy rápida y siempre están dispuestos a ayudar. Super recomendable 🙂”
BELENFIT@belupsicofit
Acerca de esta Capacitación
La formación de instructor de HIIT le capacitará para dominar diferentes métodos de entrenamiento interválico de alta intensidad aplicados al rendimiento y a la condición física. Aprenderá a gestionar variables de carga, interpretar indicadores fisiológicos y diseñar sesiones adaptadas a diferentes perfiles, integrando el trabajo metabólico, neuromuscular y técnico-deportivo de manera eficiente y segura.
ModalidadOnline
CategoríaHIIT
IdiomasEspañol, Portugués
Marcos Cortes
Marcos Cortés es Licenciado en Educación Física y Deporte, Profesor de Educación Física, Preparador Físico, Nutricionista Deportivo y Cineantropometrista ISAK Nivel 2. Con más de 20 años de experiencia y como Preparador Físico de la Policía de la Ciudad, combina formación y práctica profesional. En AMAIP dicta Personal Trainer, Entrenamiento Funcional y Método HIIT, destacándose por una enseñanza clara, dinámica y orientada a la aplicación real.
Temario
Bloque 1 : Introducción HIIT1 clases
1
Introducción HIITConocerás los fundamentos del HIIT, su origen, características y principales estudios científicos. Además, aprenderás las diferencias entre métodos continuos, fraccionados, interválicos e intermitentes, comprendiendo las adaptaciones fisiológicas generadas por este sistema de entrenamiento.
37 min
Bloque 2 : Principios. Entrenamiento HIIT1 clases
2
Principios. Entrenamiento HIITAprenderás los principios del entrenamiento HIIT y el manejo de cargas internas y externas. También estudiarás métodos para desarrollar fuerza, resistencia, velocidad y coordinación, utilizando indicadores fisiológicos como intensidad, frecuencia cardíaca y percepción del esfuerzo.
41 min
Bloque 3 : Manejo de la Carga HIIT1 clases
3
Manejo de la Carga HIITComprenderás cómo controlar y ajustar la intensidad del entrenamiento mediante indicadores como FC máxima, RPE y frecuencia respiratoria. Además, aprenderás a utilizar test, evaluaciones y fórmulas para planificar HIIT de forma precisa y adaptada a cada objetivo.
59 min
Bloque 4 : Estructura y manejo de clase1 clases
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Estructura y manejo de claseAprenderás a organizar clases HIIT de manera eficiente, estructurando entrada en calor, parte principal y recuperación. También trabajarás sobre intervalos, pausas, intensidad y duración del entrenamiento según el perfil y objetivo de cada alumno.
48 min
Bloque 5 : Métodos de entrenamiento HIIT1 clases
5
Métodos de entrenamiento HIITEstudiarás los diferentes sistemas de entrenamiento HIIT, incluyendo SIT, RSA, HIIT cortos, largos y HIAIT. Aprenderás sus características, objetivos, niveles de intensidad y aplicaciones dentro de distintas planificaciones deportivas y funcionales.
47 min
Bloque 6 : Bloque especializado. HIAIT1 clases
6
Bloque especializado. HIAITProfundizarás en el trabajo de resistencia mediante HIAIT, comprendiendo sus zonas fisiológicas, indicadores de intensidad y adaptaciones específicas. Además, aprenderás a diseñar intervalos largos orientados al rendimiento y la mejora de la capacidad aeróbica.
44 min
Bloque 7 : Planificación avanzada I1 clases
7
Planificación avanzada IAprenderás a planificar HIIT cortos según distintos objetivos metabólicos, neuromusculares y técnico-deportivos. Se abordarán sistemas energéticos predominantes, zonas fisiológicas y ejemplos prácticos aplicados al entrenamiento deportivo y funcional.
48 min
Bloque 8 : Planificación avanzada II1 clases
8
Planificación avanzada IIDesarrollarás planificaciones avanzadas de HIIT aplicadas al gimnasio y al entrenamiento funcional, utilizando ejercicios con y sin elementos. Además, trabajarás sobre variantes de entrada en calor, ejercicios dinámicos y propuestas orientadas a potencia y rendimiento.
40 min
Bloque 9 : Conclusiones HIIT1 clases
9
Conclusiones HIITIntegrarás los criterios metodológicos esenciales para diseñar HIIT seguros y efectivos según cada perfil y objetivo. Aprenderás cuándo utilizar HIIT cortos o largos, cómo adaptar el método a principiantes y qué parámetros evaluar antes de aplicar entrenamientos de alta intensidad.
14 min
Medios de pago disponibles
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Lo que dicen nuestros alumnos
“Brindan exelentes cursos de capacitación, con profesionales capacitados. Realice pilates Reformer, adultos mayores, yoga. Los recomiendo!!”
Rafa Holguin@rafaholguin80
“Excelente escuela de capacitación!! Muy recomendable.”
Cecilia Brambati@cecibrambati
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Certificado profesional
Tu esfuerzo, tu formación y tu compromiso merecen un reconocimiento a la altura de tus logros.
Al completar tu formación, recibís tu Certificado Profesional con el aval institucional de AMAIP, una entidad con trayectoria en la capacitación y el desarrollo de profesionales del deporte, la actividad física y el bienestar en Latinoamérica. Este certificado representa mucho más que la finalización de un programa de estudios: simboliza el conocimiento adquirido, la dedicación demostrada y el compromiso con la excelencia profesional. Hoy das un paso más en tu crecimiento, con nuevas herramientas para desarrollar tu carrera, ampliar tus oportunidades y construir tu futuro profesional.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para inscribirme?
No, nuestras formaciones están diseñadas para todos los niveles. Desde principiantes absolutos hasta profesionales que buscan actualizar sus conocimientos o sumar una nueva especialidad.
¿Cómo accedo al contenido después de inscribirme?
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¿Tiene fecha de vencimiento el acceso?
No, el acceso es ilimitado. Podés cursar a tu propio ritmo, volver a ver las clases las veces que necesites y acceder al contenido en cualquier momento desde cualquier dispositivo.
¿La certificación tiene validez internacional?
Sí. Al finalizar la formación, obtenés una certificación profesional con aval internacional de AMAIP que te habilita a ejercer en cualquier parte del mundo.
¿Qué medios de pago aceptan?
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