Uma hora, um especialista, uma técnica para aplicar na sua próxima aula. Escolha a sua pelo melhor preço ou acesse todas com Iniciante.
A masterclass é a especialização de uma formação: aprofunda uma técnica ou área específica da sua formação, com uma referência do setor.
Leva um tema da sua formação a um nível avançado, com foco em uma técnica ou área específica.
Profissionais com trajetória comprovada na preparação de atletas e equipes de elite.
Uma hora de conteúdo concentrado em técnica, metodologia e erros frequentes, pronto para aplicar na sua próxima sessão.

Tudo isso vem com cada masterclass, comprando avulsa ou com a Iniciante.
Ao concluir, você recebe seu certificado digital, salvo na sua conta para somar ao seu perfil profissional.
Assista de novo quando quiser, de qualquer dispositivo e no seu ritmo, sem data de expiração.
Os recursos do especialista para revisar a técnica e levá-la direto para as suas aulas.
Tire dúvidas na hora com uma IA treinada na metodologia do especialista.
Consulte técnicas, peça variações de exercícios e planeje com uma IA treinada na metodologia de cada especialista.
Com a Iniciante, a IA tem acesso ao conteúdo de todas as masterclasses.
Fiz a masterclass de planejamento para iniciantes. Tenho uma aluna nova que pode treinar 3 vezes por semana: como começo?
Na primeira etapa o objetivo é a adaptação. Proponha três sessões de corpo inteiro, com um dia de descanso entre cada uma, cargas moderadas e foco em aprender bem os movimentos básicos.
Ela tem dificuldade no agachamento com barra. Que variação eu passo?
Troque pelo agachamento goblet: segurar um peso na frente do peito ajuda a manter o tronco ereto e a controlar a profundidade. Quando ela dominar, volte para a barra.
E quando aumento a carga?
Quando ela completar todas as séries com boa técnica por duas semanas seguidas, aumente um pouco o peso. Registre cada sessão: assim a progressão se ajusta ao nível dela, como propõe a masterclass.
Uma única masterclass ($45 USD) custa mais que um mês de Iniciante ($20 USD), que inclui todas.
$20 USD por mês ou $180 USD por ano
Prefere só uma? Escolha no catálogo.
É o plano Iniciante das nossas assinaturas: acesso a todas as masterclasses enquanto sua assinatura estiver ativa, com o certificado de cada uma e o assistente de IA sobre todo o catálogo.
Sim. Cada masterclass que publicamos fica incluída sem custo extra enquanto sua assinatura estiver ativa.
Ao concluir uma masterclass você recebe o certificado, que fica salvo na sua conta. Com a Iniciante você recebe o de cada masterclass que concluir, e os certificados que já recebeu são seus para sempre.
A masterclass individual é paga com as formas que aparecem na página dela, que dependem do seu país: cartão de crédito ou débito e, onde disponíveis, Mercado Pago ou dLocal. O parcelamento depende da forma de pagamento e do seu cartão. A Iniciante é paga com cartão de crédito ou débito e renova automaticamente a cada mês ou ano; você pode cancelar a renovação quando quiser.
Sim. Cada masterclass é vendida separadamente e fica na sua conta para sempre, com o certificado, o material para download e o assistente de IA.
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