AMAIP 体验登陆巴西AMAIP 体验登陆巴西平台内置的工具，让你在学习时不留疑问。
课程旁边有一个助手标签页：把没听懂的地方问它，它会根据课程资料作答。
在平台菜单中，随时咨询培训目录和动作库的相关问题。
平台提供西班牙语、英语、葡萄牙语和中文界面，课程标题和简介由 AI 自动翻译。
助手知道你正在看哪节课，并在课程资料中寻找答案。你可以让它换一种方式解释概念、举个例子，或者出题帮你复习。
示例对话。
今天的课讲了 RPE。它是什么？我该怎么用在学员身上？
RPE 是主观疲劳程度量表：每组结束后，学员用 1 到 10 分评价这组有多吃力。它能帮你根据每个人当天的状态调整负荷，而不只是看计划好的重量。
能用深蹲举个例子吗？
如果你计划做 3 组、每组 8 次、RPE 7，学员就选一个还能再做 2 到 3 次的重量。如果最后一组感觉像 9 分，下次训练就把负荷稍微降低一点。
很好。能出两道题帮我复习吗？
好的。第一题：RPE 10 代表什么？第二题：为什么要把 RPE 和负荷一起记录？回答后我来帮你批改。
每门培训的助手会检索教学团队上传的文档和课程信息，因此它的讲解与你正在学习的内容保持一致。
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